Фитнес обучение онлайн

ИНСТРУКТОР ПО СТРЕТЧИНГУ

30 августа - 26 сентября

Это глубокий курс, направленный на изучение популярной специализации.

Закончив это обучение, вы научитесь помогать клиентам достигать их цели, оздоравливая организм, а не травмируя его.

Это непременно повысит вашу востребованность, как инструктора

raketa060919-161.jpg

За время прохождения курса Вы:

Узнаете, как использовать различные виды стретчинга для реабилитации, улучшения функционирования организма и достижения результатов в растяжке
Освоите новые стретчинг-методики для работы в группах и персонально
Научитесь работать в оздоровительном ключе

Почему СТРЕТЧИНГ?

Популярен у клиентов, многие просят посадить их на шпагат

Увеличивается число студий растяжки

Стретчинг не затрачивает много энергии, можно вести много тренировок, не уставая

Относится к реабилитационным методикам, а реабилитация - это тренд, который останется навсегда

Актуален для тренеров любого рода физической деятельности

Подходит и необходим для всех клиентов независимо от возраста, здоровья и уровня подготовки

Хороший антистресс для клиентов, что очень актуально в наше время

Необходим для улучшения и сохранения физического здоровья и соответственно качества жизни

Как проходит курс

1

Обучение на удобной платформе

2

Уроки в записи

3

Помощь кураторов

4

Домашние задания с инструкциями

5

Регулярные живые встречи с преподавателем "Вопросы-ответы" в Zoom

6

Поддержка группы в чате участников

7

Аттестация и сертификация

Программа обучения

Теория
  • Узнаете о строении и свойствах мышечной ткани.

  • Изучите  факторы влияющие на растяжение мышц.

  • Узнаете какие структуры тела подвержены растяжению, а какие нет. 

  • Познакомить со свойствами соединительной ткани.

  • Изучите влияние различных тканей тела, блокирующих растяжение мышц.

  • Изучите различные методы растягивания. 

  • Изучите виды суставов и их влияние на движение. 

  • Изучите факторы влияющие на гибкость и подвижность суставов.

  • Научитесь диагностировать изменения гибкости суставов, относительно нормы.

  • Узнаете основные правила и частые ошибки при растягивании.

Практика
  • Научитесь выстраивать уроки исходя из цели занимающегося.

  • Овладеете способом восстановления способности мышцы к растяжению через мфр.

  • Научитесь работать с различными методами стретча на разных группах мышц.

  • Научитесь использовать оборудование, когда это действительно необходимо. 

  • Применять диагностику гибкости суставов как метод работы с ними.

Преподаватель курса

Тушнова Наталья

  • Образование:

  1. Высшее образование, Педагог-хореограф, МГУКИ

  2. Школа практической остеопатии

  • Мастер спорта по художественной гимнастике

  • Методист и преподаватель по МФР, Стретчингу, Пилатесу в "ТОП Еврофит"

  • 15 лет опыт работы в фитнесе

raketa060919-35.jpg
 

Форматы участия

Программа

Ценность

Стандарт

Премиум

Доступ к 8ми Блокам обучения

20000

3 живых сессии вопросов и ответов

6000

Набор методических пособий

4000

Общий чат с сокурсниками и преподавателем

Бесценно

Аттестация и сертификация по окончании курса

Бесценно

Бонус 1. Мастер-класс "Пилатес Матворк"

1500

Бонус 2. Мастер-класс "Динамический стретчинг"

1500

Бонус 3. Мастер-класс "Стретчинг и МФР. Шпагат"

1500

Бонус 4. Мастер-класс "Миофасциальный релиз"

1500

Бонус 5. Мастер-класс "Функциональная тренировка", преподаватель - Полина Сыроватская

1500

Ценность программы

24000

37500

Стоимость курса

24000 9900

37500 12900

Гарантия
Если по окончании первого блока обучения, вы поймете, что курс вам не подходит, мы вернем полную стоимость без выяснения причин.